Thérapie manuelle basée sur la manipulation des fascias, le ROLFING® vise à restructurer le corps en le réalignant sur son axe central. Cette méthode, aussi appelée « Intégration structurelle » a été développée dans les années 1950 par la Docteure américaine, Ida Rolf.

Active aussi bien sur la sphère physique qu’émotionnelle, cette technique procure un mieux-être global : douleurs chroniques soulagées, conscience de son corps accrue, surcroît de vitalité et regain de confiance en soi.

Le Rolfing® se présente à la fois comme une pratique permettant de corriger les douleurs musculosquelettiques, les tensions et les mauvaises postures, mais aussi comme un outil de développement personnel. Le Rolfing® part du postulat qu’il existe un lien étroit entre morphologie, psychologie et réactions physiologiques. Le corps garde la mémoire des traumatismes physiques ou émotionnels passés, comme imprimés dans les fascias, ces tissus conjonctifs recouvrant la surface externe et interne du corps. Lorsque des déséquilibres se forment, les muscles doivent compenser vis-à-vis de cette ligne, créant tensions et douleurs.

Le but du Rolfing® est d’intégrer la structure corporelle dans le champ de la gravité, par une approche systématique des fascias afin d’optimiser les capacités physiques de coordination et de perception de la personne.

Comment ça se déroule ?

Cette méthode repose sur un protocole complet de 10 séances.

Les séances 1 à 3, dites « superficielles » libèrent la respiration, amènent de l’espace sur les côtés du corps et favorisent l’ancrage au sol.

Les séances 4 à 7, « profondes », cherchent à rééquilibrer l’ensemble du corps sur son axe central, de la tête aux pieds.

Les séances 8 à 10, « intégratives », approfondissent le travail en fonction des besoins du patient.

S’en suit un temps d’intégration durant lequel le corps continue de se réajuster car le tissu conjonctif qui constitue les fascias met 2 à 3 mois à se modifier.

Le praticien travaille à partir de pressions lentes au niveau des tissus profonds, de mobilisations et d’étirements. Il travaille avec ses doigts, ses paumes, ses poings ou ses coudes pour assouplir les tissus mous, dans lesquels s’encapsulent blocages et tensions. 

Témoignages

Thibaut Faisant
"J'effectue des séances de rolfing avec Céline pour réajuster ma posture et supprimer petit à petit les douleurs et tensions accumulées au niveau du dos notamment. Chaque séance est l'occasion pour moi de me reconnecter davantage à mes sensations et remettre de la mobilité dans le corps, cette technique est vraiment géniale. Le travail que fait Céline me convient parfaitement, méthodique, appliquée et très à l'écoute. Je sens que je progresse et que ces séances me font beaucoup de bien, c'est super, merci Céline ;) A bientôt pour les prochaines séances !"

Patricia Vaccara
"J'ai consulté cette praticienne, suite à une capsulite rétractile bilatérale, me bloquant les deux épaules et entraînant de vives douleurs au niveau des bras, des poignets et des mains. Céline est très douce et très à l'écoute. Elle fait preuve d'un très grand professionnalisme. Durant les séances, tout se passe en douceur, malgré mes douleurs. Après la première séance, quelques courbatures sont apparues, mais rien de bien méchant. Ma posture avait déjà changé. J'arrivais à me tenir droite, alors que cela faisait des mois que je ne pouvais pas le faire. Les douleurs au niveau des bras et des mains ont quasi disparues. Quelques centimètres d'amplitudes furent gagnés. Je suis plus que satisfaite tant pas la technique que par cette praticienne. Je recommande vivement et j'ai hâte de continuer le processus"