Shiatsu et énergétique chinoise

Le shiatsu et l’Acupressure sont des techniques manuelles issues de la Médecine Traditionnelle Chinoise. Véritables arts du toucher, elles utilisent la pression des doigts pour faire circuler l’énergie dans le corps et permettent un travail profond et thérapeutique tout en douceur.

Un travail énergétique thérapeutique

Agissant sur notre équilibre global, ces pratiques visent à assurer la bonne circulation de l’énergie: on libère les blocages, on rétablit les connexions en soi, on soutient le corps et on apaise l’esprit.
Un travail complet pour soulager de nombreux symptômes et redonner au corps sa vitalité et sa capacité à s’auto-réguler.
Un chemin vers l’équilibre pour accompagner la santé.

Le shiatsu

C’est une thérapie manuelle holistique d’origine japonaise qui s’appuie sur la théorie de la Médecine Traditionnelle Chinoise. Shiatsu signifie « pression des doigts ». C’est un Art du Toucher. Un travail corporel par le mouvement des énergies : on stimule les points et trajets d’énergie dans le corps à l‘aide de pressions des pouces et des mains et d’étirements sur l’ensemble du corps.
Ce toucher permet de sentir les blocages et les vides d’énergie, de décrypter les déséquilibres à l’origine de nos symptômes pour réguler la circulation de l’énergie et équilibrer les plans physiques et émotionnels.
Revitalisant et ressourçant, il amène un relâchement profond. Il stimule les capacités naturelles du corps à s’auto-réguler en lui redonnant sa vitalité.

L’acupressure

Acupuncture sans aiguilles ou digipuncture. On utilise la pression des doigts sur les points d’énergie pour stimuler, tonifier ou disperser l’énergie selon les besoins.
C’est une branche de la Médecine Traditionnelle Chinoise qui offre une alternative à ceux qui n’aiment pas les aiguilles ! Elle permet une action efficace pour soulager et gérer des symptômes et douleurs précis, aigus ou chroniques, et réguler de nombreux états pour une meilleure santé.

Comment ?

Les séances se déroulent habillé sur un futon au sol

Pour qui ?

Tout le monde, du nourrisson aux personnes âgées. Hommes, femmes, femmes
enceintes, enfants.

Indications

Le shiatsu et l’acupressure ont un champ d’action très large. Ces pratiques pourront soulager des symptômes variés aussi bien physiques qu’émotionnels, accompagner des moments difficiles de vie, des changements, examens, chocs, ainsi que toute la période de la maternité.

  • Fatigue

  • Stress, anxiété, angoisses

  • Déprime, burn out

  • Sommeil

  • Douleurs et tensions musculaires, maux de tête

  • Problèmes ORL, immunité

  • Trouble du cycle menstruel, douleurs de règles

  • Ménopause

  • Fertilité, naturelle ou PMA

  • Grossesse, préparation à l’accouchement, postnatal maman et bébé

  • Récupération après une opération ou une maladie

  • Préparation à des examens, à une opération

  • Détente, relaxation, connexion à soi

Accompagnements personnalisés et suivis

Je vous propose des formules d’accompagnements pour vous aider à prendre vraiment soin de vous et dépasser le cap de la “séance unique et isolée” en allant plus loin pour constater les bienfaits du shiatsu en voyant de réels effets positifs sur votre mieux être.

Comment ?

En mêlant des séances suivies de shiatsu et d’acupressure + des séances individuelles guidées d’auto-shiatsu (do in) + des outils personnalisés d’acupressure et d’auto-shiatsu.
Pour vous accompagner au plus près de votre besoin et vous donner les clés pour aller plus loin vers votre bien-être et votre autonomie.


Spécialisation Shiatsu maternité

J’aide les femmes à trouver plus de confort, de bien-être et d’équilibre tout au long de leur maternité par des soins adaptés à chaque étape.

J’accompagne les femmes enceintes avec le shiatsu pour les aider à profiter pleinement de leur grossesse et à être actrice de leur grossesse et de leur accouchement. Ainsi qu’à prendre soin d’elle après la naissance pour mieux récupérer après l’accouchement, renforcer leur vitalité et trouver leur nouvel équilibre de femme et de mère.

Comment ?

Avec des séances suivies pour être au plus proche de vos besoins et soutenir votre énergie, soulager vos maux, apaiser votre stress et vos angoisses tout au long de votre grossesse.
+ des outils d’auto-shiatsu personnalisés pour vous apprendre à prendre soin de vous de façon autonome, à renforcer votre confiance en vous et en votre corps, et à vous réapproprier votre corps pendant ces 9 mois. Vous guider pour découvrir les ressources formidables que vous avez en vous, les outils pour soulager naturellement vos maux de grossesse et mieux vous connecter à votre corps et à votre bébé.

  • Cycle menstruel : mieux vivre son cycle (règles irrégulières, douloureuses, abondante, absentes, SPM, déprime, irritabilité, insomnie…)

  • Ménopause : mal-être, anxiété, bouffées de chaleur, poids, libido, insomnies, douleurs articulaires

  • Problèmes gynéco : infections génitales et urinaires à répétition, douleurs, kyste, fibromes…

  • Fertilité : Accompagnement à la fertilité naturelle ou assistée (PMA,FIV)

  • Grossesse : nausées, troubles digestifs, douleurs articulaires, circulatoires, stress, peurs et émotions. Connexion à soi et à son bébé. Préparation à l’accouchement (bébé en siège, maturation du col, angoisse, préparation en couple)

  • Post natal : Récupération après la naissance (douleurs, fatigue, baby blues), Apprendre le Shiatsu pour bébé

Tarifs

  • Séance : 70€

  • Shiatsu grossesse: 80€

  • Shiatsu visage Kobido : 80€

* Apporter une tenue souple et confortable

Activités de Camille

Shiatsu

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Ateliers Do In

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L'Atelier de Soi
Lieu de Pratiques et de Soins
Ecole de Qi Gong et Yoga - Centre de médecines douces

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