Hello, je suis Jessica

Je te propose des cours de yoga où règne la bienveillance et la bonne humeur !

Je pratique le yoga depuis plus 7 ans et c’est en 2020 que l’idée lumineuse d’enseigner cette pratique à mes collègues de bureau m’est venue.

Cette merveilleuse expérience fût pour moi une révélation, non seulement j’aimais pratiquer le yoga mais j’adorais aussi l’enseigner et le transmettre.

Curieuse de tout, je me suis essayée à de nombreuses pratiques de yoga différentes : Vinyasa, Hatha, Iyengar, Ashtanga et Yin yoga. Chacune d’elles m’a beaucoup apporté dans ma construction en tant que professeur et continuent aujourd’hui de me faire évoluer sur le chemin du yoga.

Le Yoga m’a appris à gérer mon stress, à savourer la vie telle qu’elle est et surtout à vivre en accord avec moi-même.

J’ai donc à cœur de te transmettre cette passion et ses connaissances pour que toi aussi tu puisses trouver ton équilibre et révéler la meilleure partie de toi-même.

Pour cela, je t’aide à débuter puis à progresser dans ta pratique en te proposant un yoga varié (Hatha, Meditation, Yin, ...) et adapté à tes besoins.

J’aime créer des cours harmonieux alliant challenge et lâcher-prise.

Alors n’hésite pas et viens rejoindre notre communauté de yogis bienveillants pour des cours qui pétillent.

Attends-toi à te surprendre.

Et à très vite sur les tapis