Jessica Yogini

Professeur de Yinyang Yoga

Yin Yoga

Hello, je suis Jessica

Je te propose des cours de yoga où règne la bienveillance et la bonne humeur !

Je pratique le yoga depuis plus 7 ans et c’est en 2020 que l’idée lumineuse d’enseigner cette pratique à mes collègues de bureau m’est venue.

Cette merveilleuse expérience fût pour moi une révélation, non seulement j’aimais pratiquer le yoga mais j’adorais aussi l’enseigner et le transmettre.

Curieuse de tout, je me suis essayée à de nombreuses pratiques de yoga différentes : Vinyasa, Hatha, Iyengar, Ashtanga et Yin yoga. Chacune d’elles m’a beaucoup apporté dans ma construction en tant que professeur et continuent aujourd’hui de me faire évoluer sur le chemin du yoga.

Le Yoga m’a appris à gérer mon stress, à savourer la vie telle qu’elle est et surtout à vivre en accord avec moi-même.

J’ai donc à cœur de te transmettre cette passion et ses connaissances pour que toi aussi tu puisses trouver ton équilibre et révéler la meilleure partie de toi-même.

Pour cela, je t’aide à débuter puis à progresser dans ta pratique en te proposant un yoga varié (Hatha, Meditation, Yin, ...) et adapté à tes besoins.

J’aime créer des cours harmonieux alliant challenge et lâcher-prise.

Alors n’hésite pas et viens rejoindre notre communauté de yogis bienveillants pour des cours qui pétillent.

Attends-toi à te surprendre.

Et à très vite sur les tapis

Témoignages

Pauline

Jessica est la prof idéale pour débuter la pratique du yoga et/ou se perfectionner. Le cours en deux temps (dynamique et méditatif) est accessible à tous et très relaxant ! 

Aurélie

Une belle personne que je recommanderais les yeux fermés. Le yoga est tendance et on voit de tout. Mais avec Jessica c'est sérieux, ses séances sont bien préparées et les intensités très variées en fonction des envies et du niveau. Très à l'écoute, elle s'adapte à la personne. Je suis ravie d'avoir croisé son chemin et je vais le suivre encore longtemps.
J'ai enfin trouvé le yoga qui me convient à Aix. 

Clémence

Les cours de Jessica sont dynamiques, bienveillants, elle enseigne les postures mais aussi des réflexions. Elle partage ses connaissances, utilise différents instruments pour la méditation… c’est hyper complet et elle crée une ambiance très sympa. 

Sarah

J’ai suivi une année de cours de yoga avec Jessica. Très professionnelle, douce et amusante. C’est toujours un plaisir et un vrai bien être de suivre ses cours de Yin Yang, merci Jessica. Je la recommande vivement ! 

Tarifs

  • Cours d'essai : 10 € 

  • Cours à l'unité : 20€

  • Carte de 10 cours : 160 €*

  • Carte de 20 cours : 290 €*

*Adhésion annuelle à l’Atelier de soi non incluse de 20€.


L'Atelier de Soi
Lieu de Pratiques et de Soins
Ecole de Qi Gong et Yoga - Centre de médecines douces

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