yoga chemin de conscience

 

Animé par Marianne Ferrari

Cycle de ressourcement par le Yoga
Le Yoga comme chemin de Conscience

Développement de la conscience à partir de postures, de la respiration et de la méditation.
Pratique d’inspiration traditionnelle parfaitement adaptée aux occidentaux.

Elle permet par des moyens simples d’accéder à un état d’être qui nous relie à l’essentiel de nous-mêmes et permet une meilleure vie relationnelle.

L'écoute de soi est au coeur de cette approche. Ce yoga privilégie l'attitude intérieure dans la pratique : c'est un processus impliquant la conscience du corps, de la respiration et du mental aboutissant à la libération des conditionnements et à l'état de méditation, donnant accès à la Présence.

Les postures sont simples, appropriées à chacun au moment présent. Le fil conducteur de la pratique est la relation consciente au souffle.
Dans une séance les conditions sont créées pour que l'Etat de Yoga - un état d'unité intérieure - s'installe. La conscience se pose sur le corps, sur la respiration naturelle et ouvre la porte de notre intériorité. Les mouvements dispersés du mental s'intègrent progressivement dans le rythme lent du corps. Alors se révèle notre Centre établi en Lui-même. Cet état d'Etre transforme notre regard sur le monde et permet une autre qualité relationnelle.

Par sa simplicité et sa modernité, cette pratique est accessible à tous.

Infos pratiques

Dates 2023-2024

ATELIER DECOUVERTE Samedi 23 septembre de 14h à 17h

LE CYCLE COMPLET - 9 ateliers de 14h à 18h

Pour le 1er trimestre

samedi 14 octobre 2023
samedi 25 novembre 2023
samedi 16 Décembre 2023

Pour le 2ème trimestre

samedi 13 janvier 2024
samedi 17 février 2024
samedi 16 mars 2024

Pour le 3ème trimestre

 samedi 13 avril 2024
samedi 25 mai 2024 
samedi 15 juin 2024

Tarifs

10€ Atelier découverte

65 € la séance

200 € par trimestre

550 € à l'année

Réservation et renseignements

Tél : 06 61 71 23 99
Email : ferrari.marianne3@gmail.com


L'Atelier de Soi
Lieu de Pratiques et de Soins
Ecole de Qi Gong et Yoga - Centre de médecines douces

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