LE YOGA COMME CHEMIN DE CONSCIENCE

DE LA PERCEPTION DU CORPS PHYSIQUE À L'IDENTITÉ VÉRITABLE

La spécificité de ce Yoga

Ce Yoga est basé sur l’écoute et l’accueil de soi au niveau du corps, de la respiration, et du mental. Chacun pratique à partir de lui-même dans le respect de ses possibilités.
Il ne s’agit pas de copier une forme : le mouvement du corps accompagne la respiration naturelle et involontaire dans le déroulement des postures.

C’est une expérience vécue de l’intérieur, qui nous relie à notre profondeur et qui permet de passer peu à peu du mouvement à l'immobilité : corps-souffle-mental et qui aboutit à l’état de Yoga qui est un état de méditation.
C’est un État d'Unité, de Présence, de Paix qui peut se prolonger dans notre vie quotidienne.

Ce Yoga est le Raja Yoga (Yoga Royal) issu des célèbres Yogas Sutras de Patanjali dans la lignée de Madras, Krishnamacharya, T.K.V .Desikachar, dans la transmission de Gérard Blitz élève de Krishnamacharya et moine Zen et de Colette Flogny élève de Desikachar et de Gérard Blitz

“ Quoique nous fassions dans le cadre du Yoga
cela peut être utilisé dans la vie de tous les jours “
Gérard Blitz