GÉRER VOTRE ANXIÉTÉ ET VOS ÉMOTIONS POUR ÊTRE PLUS ANCRÉ ET PLUS CONFIANT

Comment s’apaiser et trouver son calme ? Ne pas se laisser envahir par ses émotions ou le stress des événements. Ne pas rester bloqué dans notre mental qui tourne en boucle et entretient nos peurs et nos résistances…On a tous besoin d’outils pour gérer notre anxiété, notre stress ou nos angoisses. L’ancrage physique et émotionnel est la base de notre stabilité et de notre confiance. Le shiatsu nous donne des clés pour mieux nous enraciner et développer la conscience de notre centre pour nous sentir plus fort. Il nous donne des clés pour évacuer le stress qui nous bloque dans notre mental et redescendre dans notre corps nous ancrer à la Terre. Pour dénouer les nœuds et faire circuler nos émotions.

=Des astuces anti-stress et pour mieux gérer les émotions au quotidien
= Des outils d’ancrage

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Camille Laligné

Réservation et renseignements :
Tel : 07 66 35 61 25
Mail : camlaligne@gmail.com