14 JANVIER 2023 / 10H00 - 12H00
Atelier Yoga cocooning
Yin yoga – Pranayama – Initiation massage thai - Relaxation – Méditation
Au beau milieu de l’hiver, je te propose 2h de pratique entièrement dédiées à ton bien-être.
Durant cet atelier, je te guiderais à travers des pratiques douces :

– du yin yoga et du yoga restauratif pour venir délier le corps
– une initiation au massage Thai en duo sera proposé par Pauline Cavanna pour faire l’expérience du lâcher-prise
– la session se finira sur une relaxation et un voyage sonore pour apaiser l’esprit.
Un véritable temps pour se chouchouter et un rendez-vous unique pour démarrer cette nouvelle année.
Prix : 35€