Nous découvrirons " Le Yoga Royal " des Sutras de Patanjali : texte fondateur qui propose de façon claire, précise, concrète "La marche à suivre" qui conduit de la souffrance vers une véritable capacité d'être.
Puis nous expérimenterons à travers une pédagogie spécifique les moyens de passer de la dispersion, de la confusion à un état de centrage, de Présence et de méditation.

Tout au long de l'année, les cours hebdomadaires permettront d'entretenir cette pratique. Les ateliers mensuels d'approfondir l'enseignement et le sens de notre expérience. 

ATELIERS MENSUELS :Le samedi de 14h à 19h :
Causerie, Yoga, Méditation " Le texte éclaire la pratique"

COURS HEBDOMADAIRES : Le Mardi 19h45 à 21h15 .
Les moyens proposés mènent de la dispersion à l'état de méditation et à la Présence.

Tarif exceptionnel de 5€.
Sur inscription auprès de Marianne