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Sophrologie en groupe

LogoSophrologieGroupeRMLa Sophrologie est une méthode corporelle de relaxation dynamique basée sur la respiration et la visualisation. Cette pratique vise à harmoniser le corps et l’esprit pour une meilleure gestion des émotions.

 

Avec la Sophrologie, ses techniques, mon expérience de la vie et mon savoir-être, je vous propose de vous accompagner à la rencontre de vos propres ressources :

 

     • Pour une meilleure gestion des difficultés de la vie quotidienne : personnelle, professionnelle ou sociale.

     • Pour une meilleure gestion des émotions et du stress.

     • Pour une meilleure gestion des épreuves qui se présentent : ruptures, maladies, deuils.

     • Pour un meilleur accueil de la vie et, peut-être, un autre regard sur ce qui constitue votre histoire personnelle.

     • Pour une rencontre avec vous-même afin de mieux rencontrer les autres.

Lors des séances, accompagnés par ma voix, assis ou debout, je vous proposerai de vous poser au rythme de votre respiration, de découvrir ou redécouvrir ce mouvement naturel.
Je vous inviterai à partir à la rencontre de vos sensations corporelles pour trouver l’harmonie entre le mental, les émotions et le corps.

La Sophrologie est un art de vivre qui demande un entrainement régulier pour favoriser l’intégration de cette pratique et commencer à bénéficier de ses effets dans la vie quotidienne.

Des ateliers à thèmes seront organisés tout au long de l’année.

Vous trouverez les informations et conditions concernant ces ateliers proposés dans l’espace du site réservé à cet effet et dans la newsletter mensuelle.

IdentRoseMarie  BoutonLogoSophroR M
Voir mon profil  Sophrologie individuelle
Rose-Marie Mannarini, Sophrologie
Tel : 06 13 82 17 74
Email : rm.mannarini@orange.fr
Tarifs :
Séance d'essai : 8 euros
La séance => 13 euros
Trimestre (12 séances) => 140 euros*
Année (32 séances) => 320 euros*
*(+ 18 euros d’adhésion annuelle à l’Atelier de soi)
Possibilité de payer en plusieurs fois.

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