La méditation Vajra est d’origine Indo-Tibétaine. Elle représente un outil fantastique de connexion à soi-même ainsi qu’à l’univers qui nous entoure. Elle permet d’avancer, de s’élever pas à pas pour accéder à plus de bien-être dans notre vie matérielle et spirituelle.
Elle est à la fois très pure, très accessible et sa pratique est adaptée à notre mode de vie occidental.

La méditation Vajra est retransmise de façon progressive. En effet l’enseignement intègre en premier lieu des pratiques de base afin que chacun puisse avancer à son rythme. Sa pratique est ouverte à tous du débutant au confirmé.

Grâce à des exercices simples de concentration et de respiration, vous pourrez découvrir comment obtenir un mental apaisé, gérer vos pensées, vos émotions, vos tensions et développer plus conscience dans votre existence pour apprendre à vivre dans le présent.

Vous pourrez également découvrir qu’il est possible d’agir de façon tangible sur vous-mêmes. En effet grâce à des pratiques actives basées sur les couleurs en correspondance avec les éléments universels Terre, Eau, Air, Feu vous apprendrez à mieux vous connaître, à renforcer vos qualités, développer ce qui vous fait encore défaut pour accéder à plus d’équilibre dans votre vie.
Dates: 16 octobre, 6 novembre et 13 novembre
Chaque atelier propose des exercices différents, de cette façon vous pourrez participer aux 3 ateliers et profiter pleinement des bienfaits de cette méditation.

Tarif : 20€ un atelier
50€ les trois ateliers

Modalités : Inscription obligatoire par tel au 07 89 63 27 79 ou par mail veronique.bartos@orange.fr
Prendre de quoi noter, des vêtements confortables, et un plaid ou une couverture

Véronique Mélin

J’enseigne des pratiques de développement personnel et de méditation depuis 15 ans. J’ai beaucoup travaillé à l’aide des couleurs et des sons. Je me suis ensuite tournée vers la méditation. D’abord initiée au Kriya Yoga, je pratique et retransmets à présent la méditation Vajra.