atelier découverte Yoga chemin de conscience

Thème 2026-2027

Vivre en conscience à partir des Yoga Sutras

Naitre à Soi-même grâce au yoga

Ce thème étant un cycle d'évolution, il est souhaitable de pouvoir s'engager dans un travail suivi d'exploration de la Conscience de Soi.
La rythme mensuel permet l'intégration de l'enseignement dans la pratique pour développer l'autonomie.

Déroulement d'un atelier :

• Relaxation
• Causerie : un thème spécifique est développé à chaque séance
• Pratique : Yoga puis méditation
• Pause tea-time & partages
• Pratique : Méditation
  Un dossier (causerie et pratique) est envoyé après l'atelier.

Tarifs

Atelier découverte : 10€
9 Ateliers mensuels de 4h : 600 €  l'année

Réservation et renseignements

Tél : 06 61 71 23 99
Email : Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.