Le Hiit Yoga est un Yoga Cardio alliant des périodes de hautes intensités et des périodes de repos. Workout (fitness) et Yoga forment un duo gagnant pour brûler un maximum de calories dans un temps limité. Bien être et lâcher prise seront au rendez vous grâce au rythme du flow et de l'énergie qu'il faut déployer pour suivre la session.
Tarif : 10€
L'Atelier de Soi
Lieu de Pratiques et de Soins
Ecole de Qi Gong et Yoga - Centre de médecines douces
Association 1901 n° W131001206 Siret : 511 809 188 000 028 / APE 9604Z