Régénérez votre organisme !
Cette pratique en extérieur vous permettra d´harmoniser vos énergies avec la nature environnante et de ressentir les bienfaits de cette union.

Le yoga a pour but de renforcer et assouplir le corps, chasser les tensions et d’apaiser l’esprit pour une meilleure gestion du stress, des émotions et développer la concentration. C’est une discipline du corps et de l’esprit qui comprend une grande variété d’exercices et de techniques. Les techniques employées utilisent des postures physiques, des pratiques respiratoires et de méditation, ainsi que la relaxation profonde.

Participation : 5€
Apportez une grande serviette ou votre tapis, et une bouteille d'eau ! Location de tapis : 1€
A bientôt au parc !

RDV au pied de la statue d'Emile Zola

"Seule la pluie tombante pourra annuler ces pratiques"

Marie-Laure Deleville